Są takie momenty kiedy człowiek czuje, iż dłużej tak nie da rady, że jest wyczerpany do cna, pozbawiony całej swojej mocy. Czy to jest Wyczerpanie psychiczne? Życie każdego dnia toczy się swoim własnym rytmem, dni mijają a przed nami nie rzadko piętrzą się kolejne zadania którym musimy sprostać. Choć często są to cele, które stawiamy sobie sami, to nie zawsze droga do ich osiągnięcia okazuje się być łatwą do pokonania. Dokładając do tego wszystko co zlecone zostanie nam w pracy, wszystkie małe i większe problemy, które napotkamy w domu czy w związku z rodzicielstwem… Może się tego nazbierać całkiem potężny…
Ku szczęściu – kto z nas nie pragnie tam podążać? Wszyscy pragniemy tego dla siebie i najbliższych. Ania Wendzikowska napisała książkę o swojej drodze w tamtą stronę… Szczęście, cóż to tak naprawdę jest? Wielu twierdzi, że to chwilowy stan, nic trwałego danego nam na zawsze?! A może to coś o co musimy zabiegać, walczyć? A może już sama droga w tym kierunku może być szczęśliwa? A do tego cóż począć, skoro od dawna mówi się o tym, iż dla każdego z nas szczęście jest czymś innym. Więc jak to to jest z tą naszą możliwością jego osiągnięcia? Czy to się…
Czy jesteście obecnie na jakiejś diecie? Czy zdarzyło się Wam stosować się do konkretnych zasad w swoim sposobie odżywiania? A czy Twoja kuchnia w wersji KETO to realny pomysł na posiłki? Obecnie bardzo silnym jest trend dbania o siebie, przyglądania się temu co jemy oraz bycia najogólniej mówiąc fit. Czy rzeczywiście wprowadzanie zmian dotyczących tej strefy naszego życia wynika z naszej potrzeby, może z chęci podążania za trendami, a może z wymogów otoczenia? Jak jest u Was ze stosowaniem diet? Znacie się na tym? Co u Was się sprawdziło najbardziej? Ja na przykład jestem wegetarianką. Za to mój mąż nadal…
Czym jest Dostatek? Czy to rzeczywiście stan zależny od majętności portfela, stanu konta i mnogości posiadanych rzeczy? A może chodzi o coś jeszcze? Na to odpowiedzi udzielił Deepak Chopra. Przez całe życie uczymy się nowych rzeczy równocześnie rozwijając to co już posiadamy we własnym wnętrzu. Napędza nas do tego wiele czynników zewnętrznych i wewnętrznych, którym pozwolimy w tak silny sposób na siebie oddziaływać. Pytanie jakie będą tego oddziaływania efekty, czy takie jakich pragniemy? A może wręcz przeciwnie, działają na nas najsilniej te rzeczy, które ostatecznie okazują się być blokerami na drodze naszego rozwoju. Więc jak z tym wszystkim co nas…
Samantha Snowden postanowiła w najnowszej książce pomóc rodzicom i ich dzieciom nauczyć się zdobyć kontrolę nad złością. Czy to możliwe – Twoje spokojne dziecko? Każdego dnia zmagamy się z wieloma rzeczami. Niestety nie zawsze potrafimy sobie ze wszystkim idealnie poradzić. I to my dorośli! A nasze dzieci, mające święte prawo do uczenia się tego jak postępować w różnych sytuacjach?! Czy można im jakoś pomóc w zrozumieniu otaczającego je świata? Myślę, że w tej kwestii mogą się okazać pomocne różne poradniki czy blogi eksperckie. Jedną z takich pozycji jest książka Samanthy Snowden – Twoje spokojne dziecko. Jak zdobyć kontrolę nad złością?…
Różne elementy można w sobie wytrenować, ale czy jest możliwe aby dziecko było wyciszone? Co powiecie na Trening ciszy dla dzieci? Jak wygląda Wasz pomysł na trening? Walczycie choć raz w tygodniu o swoją tężyznę fizyczną? A wiecie, że można trenować nie tylko mięśnie w naszym organizmie? Warto pochylić się nad najważniejszym naszym mięśniem, czyli mózgiem! Wiecie, że go też można trenować? Przecież mówi się o trenowaniu pamięci, spostrzegawczości, kreatywności, koncentracji czy szybkiego czytania… Ale czy jest szansa, aby nasze treningi pozwalały nam się wyciszyć? Zdziwieni? Zapraszam zatem na Trening ciszy dla dzieci 🙂 Wyciszone dziecko, czy to możliwe? Trenować…
Jesteście kreatywni? Czy wiecie przy jak wielu czynnościach jest nam to potrzebne? Czy można przechodzić Trening kreatywności i to już będąc dzieckiem? Dzieci z natury są bardzo ciekawskie, a przy tym niebanalnie patrzą na otaczający je świat. Szukają swoich własnych rozwiązań tłumaczących im sposób działania rzeczywistości. Wiele się w tym czasie uczą, najwięcej poprzez zabawę. Czy są jakieś działania, które warto podjąć, aby wspomóc ich zrównoważony rozwój? Czy trening kreatywności jest wart naszej, rodzicielskiej uwagi? Super trening dla dzieci Edukacja domowa jest modna wśród młodych rodziców. Dzięki niej mogą wspomóc rozwój swojego dziecka, poszerzać jego wiedzę czy też rozwijać umiejętności.…
Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni radzi autorka poradnika Nerwy w las. Czy ten sposób można rzeczywiście odnaleźć spokój i radość życia? Zapraszam na recenzję. Zawsze będę pamiętała wakacje w młodości, które miałam zaszczyt spędzać na campingu wśród drzew, okolicznych łąk i z wyczuwalną bliskością szumiącego Bałtyku. To był magiczny okres w moim życiu. A w tej bliskości przyrody uczyła mnie ją doceniać moja babcia. To ona pokazywał mi jak bardzo ważna jest bliskość natury, to ona uczyła mnie przytulać się do drzew choć wydawało się to śmieszne… Kiedyś ludzie byli zdecydowanie bliżej tego skąd się wywodzą, znali się…