Category

Lifestyle

Category

Postanowienia noworoczne, to takie cosie, którym ulegamy corocznie. Ale co zrobić, aby je zrealizować, aby nie zwariować i aby przyniosły nam jak najwięcej radości? Robicie je, czy może wręcz unikacie jak ognia? Czy kiedykolwiek udało się Wam ich dotrzymać? Mamy niemal 12 dni nowego roku 2020 za sobą. Ciekawa jestem czy zrobiliście tym razem, może po raz kolejny, postanowienia noworoczne? A jeśli już któryś raz się do tego przymierzyliście, to powiedzcie jak poszło Wam w poprzednich latach? Macie jakieś swoje pomysł na to jak im podołać czy jednak zupełnie nie wiążecie zmian w swoim życiu z nadejściem Nowego Roku? Ale…

Skóra wymaga szczególnego traktowania i indywidualnej pielęgnacji, która dostosowana będzie do danych potrzeb każdego z nas. Duże grono osób zmaga się ze skórą trądzikową, która stanowi uporczywy problem, tym bardziej w wieku dorosłym. Dla innych – koszmarem staje się skóra wydzielająca nadmierną ilość sebum. Doboru odpowiednich kosmetyków wymaga również pielęgnacja skóry wrażliwej i atopowej. Szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, stres i niewłaściwa dieta przyczyniają się do choroby, jaką jest Atopowe Zapalenie Skóry. To aktualnie coraz bardziej powszechna dolegliwość, która przy stosowaniu odpowiednich kosmetyków, może łagodzić większość objawów. Przyjazne składy Kosmetyki, które dedykowane są do stosowania w przypadku skóry wrażliwej, przesuszonej i…

Dzieci są jedną z grup szczególnie podatnych na szkodliwy wpływ smogu, dlatego w każdym przedszkolu powinien znaleźć się dobry oczyszczacz powietrza. Podpowiadamy, które urządzenie idealnie pasuje do takiego miejsca. Jak smog wpływa na zdrowie dziecka? Głównym składnikiem smogu są pyły zawieszone, które ze względu na rozmiary cząsteczek dzieli często dzieli się na pył PM10 i PM2,5. Ten pierwszy złożony jest z drobinek o średnicy do 10 μm, natomiast w przypadku drugiego ich wielkość nie przekracza 2,5 μm. Dla porównania ludzki włos ma zazwyczaj średnicę od 50 do 70 μm, a ziarenko piasku 90 μm. Maleńkie cząsteczki pyłu zawieszonego, zawierające dioksyny,…

Koniec lata to niestety również koniec okresu kiedy właściwie mogę odżywiać się tylko warzywami i owocami. Za chwilę nie będą one już tak smaczne jak obecnie. Mój organizm jesienią zaczyna potrzebować zdecydowanego wspomagania. Nie umiem łykać tabletek więc zaciekawiona skusiłam się na Vitter Pure – suplementy w postaci proszku. Dziś na spacerze z zaciekawieniem, ale i pewnym  sentymentem spoglądałam na leżące wszędzie brązowe liście i okolicznych drzew. Szkoda, że jesień tak szybko zaczyna malować nasz krajobraz. Co za tym idzie, dobiega końca okres najsmaczniejszych i najdojrzalszych warzyw i owoców. Takich ze straganu od znajomego rolnika, które kochają nasze kubki smakowe.…

Z nosem w ekranie spędzamy obecnie coraz więcej czasu. Całymi rodzinami skupiamy się na migoczących obrazach płynących po telewizorze, komputerze, tablecie czy komórce. Z drugiej strony coraz mniej mówimy, a co gorsza przestajemy skutecznie się komunikować. Jak wychować dzieci w sieci i poprawić sposób rozmawiania z pociechami?! O tych problemach miałam okazję przeczytać w dwóch książkach dla rodziców od Wydawnictwa Laurum. Postęp technologiczny to coś co dotyka nas na niemal każdym poziomie życia. Zdecydowanie przynosi nam ona pomoc w codzienności, pozwala pokonać kolejne przeciwności. Jednak z drugiej strony potrafi być prawdziwą pułapką, pochłaniaczem czasu oraz narzędziem, które upośledza ludzkie relacje.…

Na co dzień jesteśmy szefowymi firm i zespołów ludzi, dowodzimy załadunkiem domowych lodówek oraz planujemy rodzinne manewry każdego poranka. Ale w weekendy przemieniamy się również w głównodowodzące domowym ładem i porządkiem. Czy jest to (nie)równa walka z brudem Matki Polki? W tygodniu działamy bardzo zadaniowo, dosłownie odhaczamy kolejne punkty na liście “do zrobienia i załatwienia”. Kiedy nastaje weekend mamy szansę na chwilę wytchnienia, prawdziwy czas dla siebie i na własne, małe przyjemności. Oczywiście po tym jak po bałaganie tygodnia w naszych czterech ścianach pozostanie tylko błysk. Nie jest to zawsze (nie)równa walka z brudem Matki Polki. Jak wygląda u Was…

Ostatnio nazbierało się sporo nowych pozycji w mojej dorosłej biblioteczce. Korzystając z ostatnich dwóch długich weekendów, postanowiłam nadrobić moje czytelnicze zaległości. Zatem zapraszam na majówkowe czytanie dla dorosłych. Powiedzcie mi kiedy czytacie, kiedy macie na to czas pomiędzy domem, dziećmi i pracą? Ja często wstaję szybciej lub kładę się później pochłonięta kolejnymi wersami i stronami. Kiedy nadarza się taka okazja, jak niemal 2 tygodnie względnego spokoju, sporej ilości dni wolnych mam okazję pochłonąć kilka lektur więcej. Zatem zapraszam Was na moje majówkowe czytanie dla dorosłych. Perfekcyjne kłamstwo Minka Kent – autorka Idealnego życia po raz kolejny zaprasza nas do świata…

Samo wyrażenie typu “planowanie z dzieckiem” dla mnie zawsze brzmiało jak oksymoron. Coś, co się tak naprawdę wyklucza i można by rzec nie zdarza w naturze. Czy rzeczywiście jest to realne, aby planować z dzieckiem swoje działania?! Kiedy moje życie opanowało szaleństwo macierzyństwa, bardzo długo zastanawiałam się jak to wszysto opanować. Jak to zrobić, aby mieć czas dla siebie i dla dzieci, czas na pracę oraz odpoczynek. Na początku było to dla mnie nierealne, szczególnie kiedy zostałam w ciągu 2 lat mamą trójki malców. Już wtedy okazało się, że ciężko zaplanować wyjście do warzywniaka pod domem, a co dopiero wyprawę…

Zostajesz młodym rodzicem lub właśnie dowiadujesz się, że za 9 miesięcy zmieni się Twój świat. Czujesz się zagubiony, nie wiesz czego się spodziewać oprócz ogólnego chaosu?! Multum książek na rynku zawiera rady i porady, ale po którą sięgnąć? Może po taką, która omawia 250 zagadnień i jest napisana przez bardziej doświadczonych rodziców i ekspertów w danych dziedzinach? A może kompendium dla młodych rodziców – Mamy dla mamy? Pamiętam, kiedy sama zostałam po raz pierwszy mamą malucha. Już od pierwszych momentów ciąży, a właściwie od przysłowiowych dwóch kresek na teście nie opuszczały mnie wszelkiego rodzaju obawy. Jak prawidłowo zorganizować kącik dla…

Czym jest wszawica? Wbrew powszechnie panującemu przekonaniu nie jest chorobą skóry. Niestety temat ten wciąż traktowany jest jak tabu i powód do wstydu. Zupełnie bezpodstawnie, ponieważ ten pasożyt może wystąpić w każdym środowisku niezależnie od statusu ekonomicznego, czy poziomu higieny. Czym jest wszawica? Wbrew powszechnie panującemu przekonaniu nie jest chorobą skóry. To choroba pasożytnicza wywołana przez wesz głowową. Kolejnym mitem jest założenie, że problem dotyczy uboższej lub zaniedbanej części społeczeństwa. Wszawica może dotyczyć każdego. Szczególnie narażone są na nią dzieci między 3 a 12 rokiem życia, przebywające w skupiskach, czyli w przedszkolach, szkołach, na koloniach, w świetlicach. Niestety temat tej…