Człowiek to zwierzę stadne, społeczne, a przez to wiążące się z innymi przedstawicielami gatunku wieloma więziami na bardzo różnych poziomach. Czy Wyznaczanie granic pozwoli stworzyć jeszcze lepsze relacje z innymi?
Człowiek to zwierzę stadne! Niewątpliwie większość z nas potrzebuje różnorakich relacji z innymi przedstawicielami naszego społeczeństwa, aby móc prawidłowo funkcjonować każdego dnia. Dzięki nim czujemy się potrzebni, kochamy, tęsknimy, wspieramy się czy obdarzamy dotykiem. Ten ostatni, jak to gdzieś wyczytałam, potrafi ratować życie, a bez niego zwyczajnie umieramy. Z racji skomplikowania naszych relacji, ważnym może okazać się prawidłowe Wyznaczanie granic. Czy dzięki takiej umiejętności możemy czuć się wolnymi?
Czy Wasze relacje z innymi wydają się jednostronne?
Melissa Urban jest autorką poradnika Wyznaczanie granic. Zajęła się tą tematyką, ponieważ z racji doświadczenia życiowego stałą się przykładem na to, że granice potrafią uratować nasze życie. Obecnie prowadzi programy, w ramach których dzieli się swoim doświadczeniem i próbuje pomóc innym. W książce pokazuje, że kluczem do poprawy kondycji psychicznej, zwiększenia pokładów energii, wzrostu efektywności i i tworzenia bardziej satysfakcjonujących związków są granice. W trzymanej przeze mnie książce w niemal 130 scenariuszach i wskazówkach dotyczących radzenia sobie z poczuciem winy, odtrąceniem i negatywnymi reakcjami innych, Melissa podpowiada jak postawić granice wobec szefów, partnerów, rodziny, przyjaciół, a nawet samych siebie. Co Wy na to? Zainteresowani?
Nie wiem jak Wy, ale ja się przyznaję, iż nie potrafię do końca postawić granic, mam często poczucie winy ze względu na to iż czegoś odmawiam. Często łapię się na tym, iż przedkładam potrzeby innych nad swoje, co nie pozwala mi ładować moich własnych akumulatorów każdego dnia. Dlatego zachęcona opisem wydawcy postanowiłam sięgnąć po ten poradnik. Jest to książka na wiele wieczorów, a tak naprawdę stale do niej wracam. Wciąż ćwiczę wskazówki w niej zawarte i szukam z jej pomocą optymalnych rozwiązań w moich osobistych relacjach. Czy i Wy byście chcieli sięgnąć po ten poradnik? Ja Was zachęcam! Koszt okładkowy książki to 59,90zł. Wydawnictwo Luna dziękuję za możliwość sięgnięcia po ten poradnik. Tą i inne ciekawe pozycje na niejeden wieczór znajdziecie w mojej biblioteczce.
